UTBILDNINGAR | traumaanpassadyoga

TRAUMAANPASSAD YOGA & RYTMIK OCH RÖRELSEUTILDNING 70 TIM

NYA UTBILDNINGAR STARTAR I ASKERSUND HÖSTEN 2020 Datum: 3-4/10, 14-15/11, 16-17/1 2021

Nyhet! Modul 2- 50 tim vidareutbildning för utbildade lärare börjar hösten 2020, se längre ned på sidan.

GRUNDKURS I TRE MODULER- 70 TIM med Josefin Wikström e-ryt 500 utbildad inomYoga terapi för psykiatriska diagnoser vid The Minded Institute i London och traumatisk stress vid The Trauma Centre i Boston. Josefin har erfarenhet med arton års praktiskt arbete inom psykiatrin, anstalter och traumautsatta folkgrupper.

Välkomna till en spännande utbildning som ger dig praktiska verktyg och teoretisk kunskap för att undervisa trygga yoga och rörelseklasser vid traumatisk stress samt mot kronisk långvarig stress.

Du kommer att lära dig metoder som passar både vuxna och barn där olika individer har olika behov.

Efter genomförd utbildning får du förtur och behörighet till påbyggnadsmoduler och uppföljningskurser.

Kursen går över tre helger med förarbete via en litteraturlista samt praktiskt hemarbete mellan modulerna.

En omfattande manual med färdiga övningar och program ingår i kursvgiften.

För att fullgöra utbildningen krävs 100% närvaro samt godkänd slutexamen och praktiskt prov.

Observera att kursen inte gäller som Yogaterapiutbildning/Trauma sensitiv yoga utan enbart som stöd och samarbete med annan verksamhet och etablerad terapi från sakkunniga. För Yogalärare som inte har terapeutisk utbildning ges kunskapen att arbeta efter Traumaanpassade linjer och skapa trygga klasser därefter, men inte att sätta upp och namnge klasserna som Terapeutisk/Traumasensitiv yoga. Du behöver vara utbildad yogalärare och ha tidigare yogaerfarenhet om du arbetar som terapeut eller inom sjukvården och skolan. Detta är en påbyggnadsutbildning och inte en yogaläararutbildning.

Specialanpassade utbildningar kan skräddarsys för kliniska enheter, psykiatrin, sjukvården och ungdomspsykiatrin.

Vissa delar av kurslitteraturen är på Engelska.

Varmt välkomna!

Ansökan och information:

Josefin Wikström

Plats: Askersund, Sjöängens kulturhus

Pris: 9500 kr inkl. moms + 250 kr kursmaterial

Depositum: 3500 kr ej återbetalar deposit. (kan bytas mot ny deltagare)

OBS! Anmälan är bindande, kursavgiften är ej återbetalningsbar efter 30 dagar innan kursstart men kan bytas mot ny deltagare. Vid sjukdom erbjuds möjligheten att delta vid nästa kurstillfälle.

MODUL 1- TRAUMATEORI

Tid: Lördag 10-18, Söndag 08-15.30

Innehåll: Vad är ett trauma? Olika diagnosers uttryck så som utvecklingstrauma, PTSD och Komplext trauma. Fördjupad traumateori. Vad sker i nervsystemet och hjärnan? Evidensbaserade tekniker, vad säger forskningen?

MODUL 2- TRAUMAANPASSAD YOGA

Tid: Lördag 10-18, Söndag 08-15.30

Innehåll: Vad är Traumaanpassad yoga? Enkla tekniker för vuxna och barn, andningsövningar, avslappning. Stolyoga. Traumaanpassade program och pedagogik. Yogans effekter relaterat till aktuell forskning. Utvidgade fysiska program samt fördjupning i hur man skapar egna program. Traumaanpassad yoga och yogans filosofi. Trauma anatomi.

MODUL 3- TRAUMAANPASSAD RÖRELSE OCH RYTM

Tid: Lördag 10-18, Söndag 08-15.30

Innehåll: RÖRELSE OCH RYTMIK - Forskning runt kroppsspråk, gemenskap, rytm, uttryck, kroppsmedvetenhet samt skapande. Roliga klasser för barn och vuxna. Rörelse, kroppsspråk och rytmik -anatomi och effekt. Varför är rörelse, dans och rytmik ett viktigt komplement? Hur skapar jag trygga klasser för barn och vuxna?

UTBILDNINGAR OCH FÖRDJUPNINGSKURSER 2020 I ASKERSUND STEG 2, TRE MODULER- 50 TIM

26-27 September- Rajas

LÖRDAGEN 26 September Terapeutisk yoga och mindfulness som stöd vid ångestdiagnoser

Teori och biologi
Enkla tekniker och program
Aktuell forskning
Hur man kan stödja deltagare med trygga metoder och klasser
Kontraindikationer och försiktighet
Yogans syn på hyperaktivering och koncentrationssvårigheter

LÖRDAGEN 26 September Terapeutisk yoga och mindfulness som stöd vid ADHD

Teori och biologi
Enkla tekniker och program
Aktuell forskning
Hur man kan stödja deltagare med trygga metoder och klasser
Kontraindikationer och försiktighet

24-25 Oktober Yoga i det kliniska rummet

Traumaanpassad yoga och Mindfulness som stöd vid psykiatriska sjukdomstillstånd samt trygga tekniker vid psykos och schizofreni.

Autonoma och somatiska regleringstekniker.

Lär dig trygga rörelse och mindfulnessbaserade metoder för att stödja andra terapeutiska, medicinska insatser.

Hur kroppsbaserade metoder och anpassad mindfulness kan fungera som stöd till annan behandling
Biologi och teori
Mindfulness som stöd i din roll som terapeut eller vårdpersonal
Tekniker för känslomässig reglering
Enkla metoder som kan användas i terapirummet
Anpassade metoder för vanliga sjukdomstillstånd
Arbeta tryggt vid psykos och schizofreni
Program för din egen hälsa och egenvård
Aktuell forskning

28-29 November, Tamas

Lördagen 28 November Terapeutisk yoga och mindfulness som stöd vid depression

Teori och biologi
Enkla tekniker och program
Aktuell forskning
Hur man kan stödja deltagare med trygga metoder och klasser
Kontraindikationer och försiktighet

Söndagen 29 November Terapeutisk yoga och mindfulness som stöd vid bipolär sjukdom

Teori och biologi
Enkla tekniker och program
Aktuell forskning
Hur man kan stödja deltagare med trygga metoder och klasser
Kontraindikationer och försiktighet

Var: Sjöängens nya kulturhus, Askersund

Tid: 09-16 (90 min lunch)

Anmälan:

Anmälningsavgift: 1000 kr för att garantera en plats, ej återbetalningsbar men kan bytas mot ny deltagare.

Tidigare yogaerfarenhet krävs

Pris för certifiering 8700 kr inklusive 7 tim uppföljande klasser efter de tre helgerna med extramaterial via zoom och praktisk examinering

För deltagare som grundutbildning inom Traumaanpassad yoga räknas de här tre helgerna som Modul 2 och certifiering för 50 tim (totalt 120 tim registrerad lärare). Hemarbete mellan modulerna och pedagogik kommer att ingå.