Traumaanpassad Yoga, Grundutbildning (TAY-70) och fortsättningsutbildning del 2- 60 tim (TAY-130)
Grundutbildning 70 tim, för yogalärare och yogaerfarna terapeuter, lärare, kuratorer och andra yrkesgrupper som arbetar med psykisk ohälsa. En utbildning som går igenom omfattande traumateori och beprövade kroppsbaserade metoder för vanliga symptom vid traumatisk stress.
Grundutbildningen på 70 tim (TAY-70) ger en fördjupad förståelse inom TAY- metodik och pedagogik, traumateori och kroppens biologi för att på ett tryggt sätt kunna guida och skapa stressreducerande klasser. Utbildningen passar yogalärare och klinisk personal med yogavana. Efter genomförd utbildning får du förtur och behörighet till påbyggnadsmoduler och uppföljningskurser. Kursen går över tre helger med en förberedande litteraturlista samt praktiskt hemarbete mellan modulerna. Tre omfattande manualer med teori, övningar och program ingår i utbildningen. (Se information om del 2 nedanför.) Grundutbildningen ger inte behörighet att arbeta inom vården om du inte redan är utbildad sjukvårdspersonal, att arbeta behandlande eller benämna klasserna som yogaterapi. Du får omfattande kunskaper att anpassa din undervisning med trygga metoder och stressreducerande klasser för personer som genomgått trauma. Yoga ersätter aldrig etablerad behandling från sakkunninga.
Nordens första 300 tim utbildning inom Traumaanpassad Yoga (TAY- 300)
Fördjupningsutbildningar efter grundutbildningen kan göras i egen takt, det tar ca 1,5 år med hemuppgifter och handledning för att bli certifierad Traaumaanpassad Yogalärare (TAY-300). Detta är en praktiskt inriktad fortsättningsutbildning med gynnsamma kroppsbaserade metoder, mindfulness och pedagogik som ger en djupgående förståelse och kunskap för att arbeta med yoga och kroppsbaserade metoder vid trauma i samband med vården och andra behandlingsinsatser. Klientuppgifter med skattningsinstrument före/efter klasser samt tekniker för egenvård och självobservationer mellan modulerna ingår i utbildningen. I grunden krävs minimum 200 tim RYT Yogalärarutbildning för att benämna klasserna som Traumaanpassad Yoga vid avslutad utbildning.
NYHET!
Du som har gått grundutbildningen kan välja att delta i enskilda moduler och senare tillgodoräkna dig timmarna för en framtida 300 tim diplomering. Priset blir då högre än om du bokar alla moduler per del samtidigt, egna hemuppgifter ges ut för att uppfylla timmarna mot slutgiltiga diplomeringen. Pris per modul om du tänker gå enstaka helger: 3300 kr
TRAUMAANPASSAD YOGA & KROPPSBASERADE METODER
Grundutbildning
70 tim (TAY-70)
2021
Modul 1: 23-24/1
Modul 2: 20-21/2
Modul 3: 13-14/3
Grundutbildning i tre moduler för yogalärare och yogaerfarna terapeuter, lärare, kuratorer och andra yrkesgrupper som arbetar med psykisk ohälsa.
(Om du inte har yogaerfarenhet och arbetar inom en institution eller vården se fliken: Vård & Instutioner)
Gästföreläsare:
Helena Asplund Carlqvist Leg. Psykolog Barnahus- Utvecklingstrauma
En utbildning som går igenom omfattande traumateori och beprövade kroppsbaserade metoder för vanliga symptom vid traumatisk stress. Efter genomförd utbildning får du förtur och behörighet till påbyggnadsmoduler och uppföljningskurser. Kursen går över tre helger med en förberedande litteraturlista samt praktiskt hemarbete mellan modulerna. Tre omfattande manualer med teori, övningar och program ingår i utbildningen.
Beräknad tid för hemarbete, redovisningar via litteraturlista, och praktiska hemuppgifter ca: 20 tim
Program för egenvård med utvärdering: 10 tim
Utbildningsdagar: 40 tim
Innehåll:
MODUL 1- Traumateori
Vad är ett trauma?
Olika diagnoser så som utvecklingstrauma, PTSD och Komplext trauma
Vanliga symtom och samtidiga sjukdomstillstånd
Traumats biologi och vanliga responser
Toleransfönstret och Polyvagal teori
Vad sker i nervsystemet och hjärnan?
Traumatisk stress och COVID
MODUL 2- Trauma, mindfulness och yoga
Vad är Traumaanpassad yoga (TAY)?
Enkla regleringstekniker för olika symptom
Anpassade andningsövningar
Hur man undervisar avslappning
Program för personer med begränsad rörelseförmåga
Traumaanpassad pedagogik och metodik
Forskning- Kroppsbaserade metoder och PTSD
Fysiska program
Kunskaper om hur man skapar ett TAY-program
Traumaanpassad yoga, ursprung och teori
Yogans filosofi som stöd
MODUL 3- Rörelse, dans, teater och rytmik
Dans och rörelse som terapeutiskt stöd vid trauma
Psykologisk och biologisk effekt
Läran om kroppsspråk, gemenskap, rytm, uttryck, kroppsmedvetenhet
Eget skapande
Rörelser och metoder för barn och vuxna
Biologi och effekt. Varför är rörelse, dans och rytmik ett viktigt komplement?
Skapa trygga klasser för barn och vuxna?
För att fullgöra utbildningen krävs 100% närvaro samt godkänt teoretiskt och praktiskt prov.
Plats: Digitalt via zoom, enbart under Covid.
Plats: Sjöängens kulturhus, Askersund
Lördag:
Tid: 10-18
Söndag:
Tid: 09-16
Kursmaterial tillkommer med 250 kr.
Utbildare: Josefin Wikström
Anmälningsavgift: 3500 kr (9500 kr ex. moms för hela utbildningen)
Anmälan: Skriv en kort beskrivning om dig, ditt arbete, dina yogaerfarenheter och varför du vill gå just den här utbildningen till:
Utbildare: Josefin Wikström
Föreläsare:
Observera att kursen inte gäller som Yogaterapiutbildning/Trauma sensitiv yoga utan enbart som stöd och samarbete med annan verksamhet och etablerad terapi från sakkunniga. För Yogalärare som inte har terapeutisk utbildning ges kunskapen att arbeta efter Traumaanpassade linjer och skapa trygga klasser därefter, men inte att sätta upp och namnge klasserna som Terapeutisk/Traumasensitiv yoga.
Du behöver ha tidigare yogaerfarenhet och kunskap om yogans metoder om du arbetar som terapeut eller inom sjukvården och skolan.
OBS! Anmälan är bindande, kursavgiften är ej återbetalningsbar efter 30 dagar innan kursstart men kan bytas mot ny deltagare. Vid sjukdom erbjuds möjligheten att delta vid nästa kurstillfälle.
Pris;
9500 kr (ex. moms)
FORTSÄTTNINGS-UTBILDNING, DEL 2.
Traumaanpassad Yoga som Terapeutiskt stöd
60 TIM
(TAY-130)
2021
Modul 1: 27-28/2
Modul 2: 27-28/3
Modul 3: 24-25/4
Fortsättningsutbildning i tre moduler för utbildade TAY-70 deltagare.
Gästföreläsare: Maria Buhler Leg. Psykolog författare till boken: Flickor med ADHD och Autism
En praktiskt inriktad fortsättningsutbildning med gynnsamma kroppsbaserade metoder, mindfulness och pedagogik för vanligt förekommande samtidiga diagnoser vid komplext PTSD. Klientuppgifter med skattningsinstrument före/efter klasser samt tekniker för egenvård och självobservationer mellan modulerna. Efter genomförd utbildning får du förtur och behörighet till påbyggnadsmoduler och uppföljningskurser. Kursen går över tre helger med en förberedande litteraturlista samt praktiskt hemarbete mellan modulerna. Tre omfattande manualer med teori, övningar och program ingår i utbildningen.
Beräknad tid för praktiska hemuppgifter ca: 13 tim
Program för egenvård med utvärdering: 7 tim
Utbildningsdagar: 42 tim
Innehåll:
MODUL 1- Kroppsbaserade metoder och mindfulness som stöd vid
Ångestdiagnoser & ADHD
Teori och biologi
Vad är ångest och när blir det en diagnos?
Vad är ADHD?
Ångest och ADHD relaterat till trauma
Enkla tekniker och gynnsamma program
Aktuell forskning
Hur kan man skapa och användatrygga metoder och klasser
Kontraindikationer och försiktighet
Yogans syn på hyperaktivering och koncentrationssvårigheter
Ångest och COVID
MODUL 2- Kroppsbaserade metoder och mindfulness som stöd i det terapeutiska rummet och vid privatlektioner. Trauma, Dissociativ Psykostillstånd och schizofreni.
Traumaanpassad yoga och Mindfulness som stöd vid psykiatriska sjukdomstillstånd samt trygga tekniker vid psykos och schizofreni.
Autonoma och somatiska regleringstekniker.
Lär dig trygga rörelse och mindfulnessbaserade metoder för att stödja andra terapeutiska, medicinska insatser.
Hur kroppsbaserade metoder och anpassad mindfulness kan fungera som stöd till annan behandling
Teori- Vad är schizofreni och psykos?
Biologi och teori
Intoning & Spegling
Mindfulness som stöd i din roll som terapeut eller vårdpersonal
Tekniker för känslomässig reglering
Enkla metoder som kan användas i terapirummet
Anpassade metoder för vanliga sjukdomstillstånd
Arbeta tryggt vid psykos och schizofreni
Program för din egen hälsa och egenvård
Aktuell forskning
MODUL 3- Unipolär- Bipolär Depression
Hur kroppsbaserade metoder och anpassad mindfulness kan fungera som stöd till annan behandling
Vad är depression?
Vad är bipolär sjukdom?
Depression och dans, rytmik, rörelse
Kroppsspråk och kreativt skapande
Biologi och teori
Dissociation
Vad är dissociativ identitetsstörning?
EFT- Tapping
Hur man anpassar mindfulness som stöd vid Unipolär/ Bipolär depression
Tekniker för känslomässig reglering
Enkla metoder som kan användas i terapirummet
Arbeta tryggt med en känslig neurobiologi
Aktuell forskning
För att fullgöra utbildningen krävs 100% närvaro samt godkänt teoretiskt och praktiskt prov.
Plats: Digitalt via zoom, enbart under Covid.
Plats: Sjöängens kulturhus, Askersund
Lördag:
Tid: 09-17
Söndag:
Tid: 09-17
Kursmaterial tillkommer med 250 kr.
Utbildare: Josefin Wikström
Anmälningsavgift: 3500 kr
Anmälan:
Utbildare: Josefin Wikström
Föreläsare: Maria Buhler (Läs om mer under fliken: OM OSS)
Observera att kursen inte gäller som Yogaterapiutbildning utan enbart som stöd och samarbete med annan verksamhet och etablerad terapi från sakkunniga. För Yogalärare som inte har terapeutisk utbildning ges kunskapen att arbeta efter Traumaanpassade linjer och skapa trygga klasser därefter, men inte att sätta upp och namnge klasserna som Terapeutisk yoga.
Du behöver ha tidigare yogaerfarenhet och kunskap om yogans metoder om du arbetar som terapeut eller inom sjukvården och skolan.
OBS! Anmälan är bindande, kursavgiften är ej återbetalningsbar efter 30 dagar innan kursstart men kan bytas mot ny deltagare. Vid sjukdom erbjuds möjligheten att delta vid nästa kurstillfälle.
Pris:
8900 kr
FORTSÄTTNINGS-
UTBILDNING, DEL 3
TAY-300
2021
Del 3
Modul 1: 10-11/4
Modul 2: 22-23/5
Modul 3: 21-22/8
Modul 4: 9-10/10
Modul 5: 13-14/11
Praktisk och teoretisk examinering
Fortsättningsutbildning i fem moduler för utbildade TAY-130 deltagare.
Gästföreläsare:
Modul 1-3
Stina Gustafsson Dahan- Kroppsbaserade metoder som stöd vid ätstörningar och självskadebeteende, Leg. Fysioterapeut
Frida Trönnberg- Förlossningstrauma, Grundare Helt Underliv.
Christina Andersson Leg. Psykolog, Forskare, Compassion Mindset
Modul 4-5
Andres Gonzales- Trauma & Youth, Grundare Holistic Life Foundation
Licia Sky- Finding Your voice, Embodiment and trauma. Co- Founder Trauma Research Foundation
James Fox Grundare PYP- Karma yoga
Sista delarna för deltagare som går TAY- 300 tim. En praktiskt inriktad fortsättningsutbildning med gynnsamma kroppsbaserade metoder, mindfulness och pedagogik för olika folk/yrkesgrupper som upplevt trauma.
Uppsats, klientdokumentation, handledning och praktisk, teoretiskt slutprov genomförs för att genomföra utbildningen.
Filmat material med undervisning lämnas in 1 månad efter sista modul.
Klientuppgifter med skattningsinstrument före/efter klasser samt tekniker för egenvård och självobservationer mellan modulerna.
Beräknad tid för hemarbete via litteraturlista, specialarbete med uppsats och klient/undervisningsuppgift ca: 75 tim
Program för egenvård med utvärdering: 10 tim
Handledning: 8 tim
Förberedelse och filming av klasser: 2 tim
Utbildningsdagar: 75 tim
Efter genomförd utbildning får du förtur och behörighet till fördjupningsmoduler och uppföljningskurser. Kursen går över fem helger med en förberedande litteraturlista samt praktiskt hemarbete mellan modulerna. Tre omfattande manualer med teori, övningar och program ingår i utbildningen.
Innehåll:
MODUL 1- Kroppsbaserade metoder och mindfulness som stöd vid missbruksbehandling. Trauma, självskadebeteenden och ätstörningar.
Traumaanpassad yoga och Mindfulness som stöd vid missbruksbehandling, självskadebeteenden och ätstörningar.
Lär dig trygga somatiska och mindfulnessbaserade metoder för att stödja andra terapeutiska behandlingsinsatser.
Hur kroppsbaserade metoder och anpassad mindfulness kan fungera som stöd till annan behandling
Teori- Trauma & Missbruk som hanteringsmekanism
Fördjupning hjärnans synapser och neurobiologi
Biologi och teori
Mindfulness som stöd i din roll som terapeut eller behandlingspersonal
Tekniker för känslomässig reglering
Enkla metoder som kan användas i terapirummet
Trygga, beprövade metoder
Program för din egen hälsa och egenvård
Aktuell forskning
MODUL 2- Kvinnor och Trauma
Hormonella förändringar
Kvinnor och PTSD
Sexuellt trauma
Förlossningstrauma
Gynnsamma övningar för bäckenbottenskador
Yoga för menstruationssmärtor
TAY- före/efter födsel
Depression
Psykos
Parövningar för barn och mödrar för förbättrad anknytning
Yoga & Rörelseprogram för kvinnor i anstaltsliknande miljöer
Enkla tekniker och gynnsamma program
Aktuell forskning
Hur kan man skapa trygga metoder och klasser
Kontraindikationer och försiktighet
MODUL 3- Sekundärt Trauma. Teori: Socialt, generations trauma,
epigenetik. Compassion Mindset
Hur kroppsbaserade metoder, anpassad mindfulness och metoder från Compassion mindset kan fungera som stöd till vårdpersonal och andra som arbetar med trauma
Vad är sekundärt trauma?
Hur påverkar vår uppväxt och omgivning os
Dissociation
Disscociativ identitetsstörning
Vad är generationstrauma?
Epigenetik
Lär dig att spela in korta stödprogram för sekundärt trauma
Fördjupning Polyvagala Teorin
Gynnsamma avslappningstekniker
Mudra & Yapa- Yoga i händerna
Tekniker för känslomässig reglering
Enkla metoder som kan användas på pausen i arbetet
Compassion Mindset
MODUL 4- Yoga, Mindfulness & kroppsbaserade metoder för barn och ungdomar som är/varit utsatta för trauma
Fördjupning- Utvecklingstrauma och anknytning
En hjärna i utveckling
Att växa upp i kaos
Sociala media- Skam och skuld
Mobbing
Enkla tekniker och gynnsamma program för hyper/hypoaktiva barn med ångest, ADHD och depressiva symptom
Eget skapande- Yoga, Rörelse och rytmik
Program för barn och ungdomar vid instutioner
Dissociation
Barn och ungdomar i socialt utsatta områden
Enkla, trygga metoder för terapeutisk rummet och i skolan
Kontraindikationer och försiktighet
MODUL 5- "Finding your voice"
"Posttraumatic growth"
Teater och skapande som traumabehandling?
Att sätta ord och skapa rörelse för upplevelsen
Kreativitet
Kreativitet och hjärnan
Att använda sina upplevelser för att stödja andra
Post traumatic growth, vad är det?
Karma Yoga
Att använda rösten- Finding your voice
Beröring och trauma
Praktiska och teoretiska presentationer och prov
För att slutföra utbildningen krävs 100% närvaro, inlämnad uppsats och klientdokumentationer, inlämnad film på undervisning samt godkänt teoretiskt och praktiskt prov.
Plats: Digitalt via zoom, enbart under Covid.
Plats: Sjöängens kulturhus, Askersund
Lördag:
Tid: 09-17 (Modul 4+5 Vissa dagar 09-18)
Söndag:
Tid: 09-17
Kursmaterial tillkommer med 450 kr.
Utbildare: Josefin Wikström
Anmälningsavgift: 3500 kr
Uppdelad betalning: Du kan dela upp din betalning och modulerna vid behov. Maila:
Utbildare: Josefin Wikström
OBS! Anmälan är bindande, kursavgiften är ej återbetalningsbar efter 30 dagar innan kursstart men kan bytas mot ny deltagare. Vid sjukdom erbjuds möjligheten att delta vid nästa kurstillfälle.