Lägg till en rubrik.png

Traumaanpassad Yoga Sverige (TAY) finns med i boken "Kroppen håller Räkningen" av Bessel van der Kolk M.D som rekommenderad utbildning.

 "Att känna sig trygg i sig själv och tillsammans med andra är det mest fundamentala för vår psykiska hälsa"

- Dr. Bessel van der Kolk 

Videoreportage om TAY för DN 2022

Traumaanpassad Yoga Sverige (TAY)

TAY-Sverige är nordens ledande utbildning inom yoga och kroppsbaserade metoder som stöd till annan behandling vid överväldigande stress, trauma och psykiatriska sjukdomstillstånd.

Kroppsbaserade interventioner har fått ett växande stöd och evidens inom hälso- och sjukvård för klienter som lider av olika psykiatriska sjukdomstillstånd så som ångest, depression och posttraumatisk stress.

Traumaanpassad Yoga är en yogaform som baseras på traumaforskning samt evidensbaserad yogaterapi med varsamma metoder för egenhantering av vanliga symptom och reaktioner.

Våra program är efterfrågade och etablerade inom många verksamheter i Sverige och internationellt.

Vi finns bland annat inom Rättspsykiatrin, Barn och-ungdomspsykiatrin, Statens institutionsstyrelse- Region Väst, Tian gruppen Humanas HVB-hem samt organisationer och institutioner som arbetar med traumabehandling. Personalutbildningar, program och föreläsningar anpassas efter verksamhetens behov. 

Syftet med Traumaanpassad Yoga Sverige (TAY) är att ge yogalärare samt personer som arbetar inom vårdande yrken och som vill ha med yoga i sin verksamhet kunskaper att arbeta med trygga beprövade metoder. Utbildningen ger även praktiska redskap för hur man hanterar starka känslomässiga reaktioner i klassen samt betonar vikten av egenvård och återhämtning.

Yoga påverkar nervsystemet, i utbildningarna får du lära dig hur hur klasserna anpassas PTSD och andra psykiatriska diagnoser.

Metoden syftar inte att fungera som behandlande, men kan fungera som symptomlindring genom att deltagarna får lära sig gynnsamma metoder för hantering av stressrelaterad problematik så som ångestsymptom, sömnproblematik och även depressiva tillstånd.

Utbildningar för sjukvårdspersonal och institutioner (T-TAY)

Terapeutisk Traumaanpassad Yoga (T-TAY), rörelse och anpassad mindfulness.

Utbildningar för instutioner och vårdpersonal med enkla trygga program som stöd till annan behandling vid psykiatriska sjukdomstillstånd, digitalt stöd och utbildningsmaterial som terapeutiskt stöd vid enskilda samtal och i vårdprocessen.

Våra program riktar sig även som stöd och återhämtning till vårdpersonal.

 

Internationellt arbetar Josefin Wikström som är grundaren till Traumaanpassad Yoga Sverige som utbildare för Prison Yoga Project i anstalter och institutioner i USA, Mexico, Europa och Israel.

För ytterligare information se: Vård & Instutioner.

Läs mer om våra pågående forskningsprojekt tillsammans med Professor Nora Kerekes och Högskolan Väst här: www.yogatocare.com

Varmt Välkomna!

Kontakt, information och anmälan:

Josefin Wikström

Mobil: 070/4211766 (sms)

Mail: josefin@prisonyoga.org

4db58c6e-b329-450c-94ea-ef59b0a869af.jpeg.webp

Josefin Wikström, grundare av Traumaanpassad yoga (TAY)

Josefin Wikström är grundare av Traumaanpassad yoga (TAY) i Sverige och är utbildad av Dr.Bessel van der Kolk vid tidigare Trauma Centre in Boston , nuvarande Trauma Research Foundation. Hon är även licensierad behandlare inom den evidensbaserade metoden Trauma Sensitive Yoga TCTSY-F och licensierad erfaren yogalärarutbildare (e-RYT 500), samt lic. yogaterapeut för arbete inom vården och psykiatrin av brittiska The Minded Institute som samarbetar med NHS. Hon är ansvarig för Prison Yoga Projects Europeiska program och en del av The Trauma Research Foundations terapeutiska allians. I Sverige samarbetar Traumaanpassad Yoga (TAY) med Nora Kerekes, Professor i medicinsk vetenskap (psykiatri), Doktor i neurovetenskap vid Högskolan Väst i ett flertal pågående forskningsprojekt gällande den traumaanpassade yogans effekter.

Se mer under: OM OSS.

TCTSY-F, e-RYT 500, YACEP, RCYT, Yoga therapy for the mind
Mail: josefin@prisonyoga.org Mobil: 0046 704211766
Pågående forskningsprojekt: www.yogatocare.com 
PrisonYoga project: www.prisonoga.org

KRY+-+loggan_mindre.png
Uppdragsgivare och samarbeten
logo pyp.jpg
riselogo-retina.png
Unknown.png
Screenshot 2021-09-05 at 21.27.08.png
upstate.png
ös.png
Landstinget-Dalarna-projektledare-testle
Kriminalvarden_600x320.png
NORRLAND.png
humana_2nd_logo_rgb.png
BARNYOGA_LOGO_NY_BarnYoga_GOLD-1.png
Dans-för-Hälsa-logo_transparent-bg.png
YogaLeela-Logo-300.png
social.png
Yogobe_logo_RGB_blue-e1516278219878.png
logo.png

Trauma

Research

Foundation

logo@2x.png
2nd Chance Stödboende.png

Featured in:

mid-day_logo_1200x1200.png
yw_logo_black.png
logos-US_hero-blk.jpg
YFD.png
fc271c48d9cdb5fdbcd2ced4905ea3e7.jpg
tv4.png
512x512bb.jpg
mmo3jmeincfsmdvbhksq.jpg.png
dn.png